„Jetzt wo die Abende immer kürzer werden, die Dämmerung immer früher hereinbricht, liegt für viele die Gefahr nahe, sich das kostbare Augenlicht leichtsinnig zu verderben. Die Abende sind zum Aufenthalt im Freien bereits zu kühl und so bleibt man im Zimmer und verkürzt sich die Zeit mit Handarbeit oder Lektüre. Um das Licht anzubrennen, ist es in den Dämmerstunden noch zu hell – außerdem will man in Anbetracht des kommenden Winters immer noch sparen – und so wird denn meistens im Dunkeln gelesen oder gearbeitet. Natürlich rächt sich solche Unvernunft, viele Kurzsichtige verdanken ihr geschwächtes Augenlicht diesen falsch ausgenützten Dämmerstunden. Wem also sein niemals zu ersetzendes Augenlicht lieb ist, der vermeide in Dämmerstunden jede Beschäftigung, die besonders die Sehkraft in Anspruch nimmt. Auch mit dem Anbrennen der Lampen ist in der Zeit der Dämmerung durchaus nichts gebessert, im Gegenteil, das Zwielicht schadet noch mehr. Das Vernünftigste ist eben, die Zeit der Dämmerung als eine Ruhestunde zu betrachten. Wer den Tag über die Zeit zweckmäßig angewendet hat, der sollte sich hauptsächlich an Sonn- und Feiertagen, am Abend ein solches Erholungsstündchen, das seinem Körper und Geist nur zum Besten dient, mit ruhigem Gewissen gönnen.
